Gesprächesorierte Körper Psychologie GFK
«Mir scheint, dass wir in Zukunft unser Leben und unsere Erziehung auf die Annahme gründen müssen, dass es ebenso viele Wirklichkeiten wie Menschen gibt, und dass wir dies zuallererst akzeptieren müssen, bevor wir weitergehen.»

Carl Rogers

Das eigene Erleben erkunden und erweitern

Gesprächs- und Körpertherapie

Das Entdecken eigener Ressourcen und das Lernen, eigenes Potenzial vermehrt auszuschöpfen sowie Verantwortung gegenüber sich selbst und der Umwelt wahrzunehmen, steht im Fokus.

Die Abkürzung «GFK» benennt die drei zentralen Arbeitsmodelle, welche in der personzentrierten Prozessbegleitung verwendet und miteinander verknüpft werden:

  • «G» bezeichnet die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie von Carl Rogers
  • «F» steht für Focusing von E. Gendlin. Es geht um den Wandlungsprozess, der in einer Person abläuft, wenn sie sich ihrem inneren Erleben zuwendet.
  • «K» benennt Tradition der Körperpsychotherapie mit ihren Methoden des körperlichen Zugangs zur Person.

ProzessbegleiterInnen GFK unterstützen KlientInnen darin, eine oft als einschränkend oder schwierig empfundene Lebenssituation so zu gestalten, dass sie als befriedigender erlebt wird. Verfestigte und wiederkehrende Muster im Denken und Fühlen, im Erleben und Verhalten einer Person gilt es dabei schrittweise bewusst zu machen, so dass sie aufgelöst oder verwandelt werden können. Die Erweiterung der Handlungs- und Wahlmöglichkeiten ist ein zentrales Ziel der Zusammenarbeit.

Das Menschenbild beruht auf den Grundannahmen der Autonomie der Person und ihrer Fähigkeit zu Selbstorganisation, Selbstentfaltung, innerem Wachstum und Verbundenheit mit anderen. Einfühlendes Verstehen, Wertschätzung und Respekt vor der Integrität der Person sind daher für die Arbeit von zentraler Bedeutung. Die Menschen werden in ihrer Ganzheit wahrgenommen – also in ihrem Sprechen, Denken, Fühlen, mit ihrem Körper, in ihrem Verhalten und auch in ihrem sozialen Umfeld. Eine Beziehung, welche durch offene und transparente Kommunikation gekennzeichnet ist, ist grundlegend für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

Auszug aus GFK-Institut 2009. Weitere Informationen unter www.gfk-institut.ch